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5月19日-5月23日食谱

发布时间:2025-05-19 阅读次数:
来源:
CROWN官网星期一
5月19日
星期二
5月20日
星期三
5月21日
星期四
5月22日
星期五
5月23日
早餐

蔬菜煎饼 番茄炒蛋 地瓜粥

杂粮馒头 虾仁鸡蛋羹 熘圆白菜 面鱼汤

葱油煎饼 黄瓜炒鸡蛋 大米人参粥

奶香馒头 卤鹌鹑蛋 清炒茄丝 小米山药粥

胡萝卜煎饼 圆白菜炒鸡蛋 燕麦粥

早点

苹果

葡萄

橙子

蓝莓

圣女果

午餐

大米饭 鱼香肉丝 香菇青菜 海鲜汤

香香卤肉饭 油淋生菜 南瓜粥

什锦卤面 清炒荀瓜片 燕麦红枣粥

大米饭 冬瓜炖肉 茄汁西葫芦 面鱼汤

大米饭 清蒸鱼 双花肉片 水果粥

午点

香蕉

牛奶 精点

酸奶

蒸蜜薯

牛奶 精点

晚餐

油丝卷 豆角炒肉 家常豆腐 芙蓉玉米羹

豆沙包 肉沫茄子 清炒西兰花 黑米粥

麻酱卷 菜花炒肉 千张菠菜 绿豆粥

水晶包 肉沫三丁 清炒莴笋 薏米红豆粥

黄金馒头 三鲜馄饨 芹菜豆干

(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)

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