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9月22日-9月26日食谱

发布时间:2025-09-20 阅读次数:
来源:
CROWN官网星期一
9月22日
星期二
9月23日
星期三
9月24日
星期四
9月25日
星期五
9月26日
早餐

蔬菜煎饼 圆白菜炒鸡蛋 小米山药粥

杂粮馒头  虾仁蒸蛋  熘西葫芦  大米人参粥

胡萝卜煎饼  黄瓜炒鸡蛋  地瓜粥

黄金馒头  番茄炒蛋  金银粥

菠菜煎饼  卤鹌鹑蛋  熘土豆丝  小米南瓜粥

早点

蓝莓

圣女果

苹果

香蕉

葡萄

午餐

大米饭  鱼香肉丝  番茄花菜  南瓜粥

香香米饭  红烧排骨  素几样  小米绿豆粥

三鲜包子  酸甜圆白菜  黑米粥

葡萄干米饭  宫保鸡丁  虾仁西兰花  面鱼汤

大米饭  清蒸鱼  清炒双花  燕麦粥

午点

牛奶 精点

橙子

冰糖红梨

哈密瓜

牛奶 精点

晚餐

油丝卷  肉沫三丁  三鲜冬瓜  燕麦红枣粥

麻酱卷  肉沫茄子煲  清炒西兰花  芙蓉玉米羹

胡萝卜卷  土豆炖肉  白玉双丝  薏米红豆粥

豆沙包  丝瓜炒肉  香菇青菜  双色粥

小馒头  羊肉烩馍  西芹豆干

(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)

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