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10月13日-10月17日食谱

发布时间:2025-10-11 阅读次数:
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CROWN官网星期一
10月13日
星期二
10月14日
星期三
10月15日
星期四
10月16日
星期五
10月17日
早餐

蔬菜煎饼 番茄炒鸡蛋 小米人参粥

杂粮馒头 虾仁鸡蛋羹 熘圆白菜 面鱼汤

葱油煎饼 黄瓜炒鸡蛋 地瓜粥

黄金馒头 卤鹌鹑蛋 清炒茄丝 小米山药粥

胡萝卜煎饼 西葫芦炒鸡蛋 小米绿豆粥

早点

苹果

葡萄

圣女果

橙子

蓝莓

午餐

大米饭 宫保鸡丁 香菇青菜 海鲜汤

香香卤肉饭 油淋生菜 芙蓉玉米羹

什锦卤面 茄汁西葫芦 金银粥

大米饭 包菜炒肉 虾仁西兰花 面鱼汤

紫米饭 红烧排骨 素几样 南瓜粥

午点

牛奶 精点

香蕉

冰糖红梨

牛奶 精点

哈密瓜

晚餐

麻酱卷 冬瓜炖肉 西芹豆干 燕麦红枣粥

豆沙包 肉沫茄子煲 清炒西兰花 黑米粥

油丝卷 鱼香肉丝 三鲜冬瓜 薏米红豆粥

水晶包 肉沫三丁 家常豆腐 八宝粥

小馒头 三鲜馄饨 番茄花菜

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(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)(上白粉、奶粉、鸡蛋、豆角、肉鸡蛋、豆角、肉、木耳、番茄、南瓜)

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